top of page

Welkom bij De Witte Tara
Een plek voor het ontwikkelen van (zelf)compassie
door middel van mindfulness
Omdat je diep van binnen weet dat een fijne relatie met jezelf en anderen de essentie is van een gelukkig leven
Nathalie
Beheerder
Meer acties
Profiel
Lid sinds: 3 apr 2024
Posts (9)
25 apr 2026 ∙ 2 min.
De angst komt later...
Soms gebeurt er iets heftigs in je leven. En op dat moment lijkt het alsof je het heel goed aan kunt. Hierboven word ik uit de auto geholpen na een forse aanrijding. Dit moment is niet opgeslagen in mijn geheugen. Ik ben 30 minuten volledig buiten bewustzijn geweest en op dit moment was ik dat nog gedeeltelijk. Na twee dagen mocht ik naar huis uit het ziekenhuis en pakte ik langzaam mijn leven weer op. Maar na een paar weken kreeg ik een terugval... Je functioneert. Je regelt dingen. Je gaat...
56
0
1
21 apr 2026 ∙ 3 min.
De gevolgen van zelfafwijzing
Het grootste obstakel voor een vreugdevol leven en harmonieuze relaties is onze eigen zelfafwijzing. Misschien herken je dit nare, onbestemde gevoel. Dat het nooit helemaal goed genoeg is, wat je ook doet. Dat je ergens diep vanbinnen blijft twijfelen aan jezelf, ook al weet je rationeel dat daar eigenlijk geen reden voor is. Het is geen constante overtuiging, maar eerder iets dat op de achtergrond meespeelt. Een soort stille ondertoon die zich laat horen op kwetsbare momenten. Hoe het begint...
6
0
21 apr 2026 ∙ 3 min.
Overgave is iets anders dan opgeven
Iedereen kent het gevoel van worstelen tegen omstandigheden die je niet kunt veranderen. Soms lijkt het alsof opgeven de enige uitweg is. Toch is overgave iets heel anders dan opgeven. Overgave betekent dat je jezelf toestaat om te accepteren wat er is zonder weerstand, terwijl je toch actief blijft in je leven. Wat is het verschil tussen overgave en opgeven? Opgeven betekent vaak dat je stopt met proberen, dat je de strijd opgeeft omdat het te zwaar is of omdat je denkt dat het geen zin...
0
0
bottom of page