top of page

Welkom bij De Witte Tara
Voor een liefdevolle verbinding
met jezelf en anderen

Angst en onrust
Wanneer je continu alert bent of je je onveilig voelt.


Herstel na een heftige ervaring: Hoe Mindfulness je kan helpen
Soms gebeurt er iets heftigs in je leven. Op dat moment lijkt het vaak alsof je het heel goed aan kunt. Hierboven word ik uit de auto geholpen na een forse aanrijding. Dit moment is niet opgeslagen in mijn geheugen. Ik was 30 minuten volledig buiten bewustzijn en op dat moment was ik dat nog gedeeltelijk. Na twee dagen mocht ik naar huis uit het ziekenhuis en pakte ik langzaam mijn leven weer op. Maar na een paar weken kreeg ik een terugval... Je functioneert. Je regelt dinge

Nathalie
25 apr3 minuten om te lezen


Angst voor afwijzing voelt niet als angst, maar als zekerheid
Je herkent het misschien. Je bent niet eens in paniek. Je bent vooral zeker. Zeker dat de ander je minder leuk vindt. Zeker dat je iets verkeerd hebt gedaan. Zeker dat dit het begin is van afstand. Zeker dat je nu iets moet doen, anders raak je die persoon kwijt. Zeker dat jij niet in staat bent om het juiste te doen... En dat is precies waarom angst voor afwijzing zo verraderlijk is. Het presenteert zich niet als angst. Het presenteert zich als waarheid. Je denkt niet: ik be

Nathalie
20 feb5 minuten om te lezen
bottom of page